LEPA MAMA NA KLIC

Za vse odnose, ki vam veliko pomenijo: starševske, partnerske, prijateljske, družinske, delovne 

Niste se pripravljeni vdati, a ne veste, kako naprej. Izguba povezanosti je boleča. 

90-minutna coaching ura prek Zooma (z vključeno vajo čuječnosti), ki vam pomaga: 

1. Vzpostaviti čustveno distanco po bolečem prepiru ali sprožilcu

2. Izboljšati odnos do sebe in spustiti čustveni stres

3. Zgraditi odnos ponovno po izgubi povezave (in ne samo "iti" naprej)

4. Spregovoriti o svojih čustvih in spustiti situacijo

Kaj se zgodi med uro: 

1. Brezplačni posvet: prvi spoznavni posvet, da se lahko pripravim na uro

2. 90-minutni coaching z vajo čuječnosti v varnem okolju

3. Prepoznavanje temeljnih občutkov, potreb, želja (gradivo)

4. Zastavljanje ciljev in vzpostavljanje plana za odnos

5. Implementacija sprememb v odnosu in uporabne fraze za ponovno zgraditev odnosa

Rezultat: 

1. Večji notranji mir

2. Večja opolnomočenost za popravilo odnosa

3. Pogled z višje perspektive na situacijo 

4. Koristna orodja za sporočanje svojih čustev

Ko se zlomi odnos, ki nam veliko pomeni, je to zelo boleče. To je lahko odnos z otrokom, partnerjem, staršem, sorodnikom, prijateljem, sodelavcem. Brez prave podpore, orodij in tehnik težko popravimo odnos. Velikokrat to pomeni, da nosimo stare zamere naprej, saj jih nikoli nismo izrazili in spustili. Zato se nam situacija lahko hitro ponovi. Če pa smo opolnomočeni, se znamo naslednjič bolje odzvati, smo v boljšem stiku s svojimi občutki in jih znamo tudi izraziti. Vaja čuječnosti je namenjena vadbi čustvene samoregulacije. 

TELEFON ZA KLIC: 070 444 922 v delovnem času, oziroma po dogovoru. 

Se veselim vašega klica.