LEPA MAMA COACHING PAKET ZA ČUSTVENO OPOLNOMOČENJE

Izzivi: 

• Ali prehitro odreagirate, težko kontrolirate svoja čustva? 
• Ste preveč občutljivi, imate čustvena nihanja? 
• Ste potlačili čustva ali ne veste, kako jih izraziti? 
• Se preveč oklepate v odnosih, imate nezdrave stile navezovanja? 
• Vztrajate v nezdravih odnosih? 
• Nosite občutke krivde, sram? 
• Dovolite drugim, da dvomijo v vas in v vaše občutke? 
• Se težko odločite, vas je strah? 
• Imate težave v partnerskem ali drugih odnosih?

To je paket za vas. 

Kaj vključuje paket:

• 6 x 60-minut 1:1 v živo ali online (1x tedensko)
• Tehnike in strategije za določanje ciljev in somatsko prakso
• Tedensko e-mail spodbudo 
• Darilo

Kakšne rezultate lahko pričakujete glede na izbrano področje? 

💡Dobili boste znanja, orodja in tehnike, ki vam bodo pomagala pri regulaciji čustev.

💡Dobili boste boljše razumevanje svojih čustev in svojega delovanja.

💡Izboljšali boste svoje odnose in bili bolj v stiku s svojimi čustvi.

💡Vzpostavili boste prakse za somatiko s čimer boste prispevali k miru v odnosih.

Gre za proces, kjer odkrivamo ozadje delovanj, čustvenih sprožilcev, ravnanj, obnašanj in jih postopoma z dvigom samozavedanja, pravimi tehnikami in opolnomočeno komunikacijo spremenimo v čustveno opolnomočenost. 

Glede na to, da gre za delovanje na področju čustev, se lahko pri tem zbudijo določene travme, za katere sem tudi informirana. V tem primeru je potrebna dodatna terapija. Prosim, da me vnaprej obvestite o morebitnih že prejetih diagnozah. Delo na čustvenem področju zahteva previdnost, odgovornost in veliko mero etičnosti, zato se lahko coaching obdobje temu primerno tudi podaljša. 

Za prvi posvet, si tu izberite termin: https://calendly.com/lepamama-info/30min

Hvala lepa.