Coaching paket Postavi mejo, najdi moč!

🚩 Vedno rečeš ja, sebe postavljaš na zadnje mesto? Se v tebi ustvarjajo zamere, ker vsem ustrežeš?

🚩 Imaš težave s postavljanjem mej otroku, šefu, partnerju, staršu, sodelavki...?

🚩 Imaš zahtevne ljudi doma ali v službi, ki nate izvajajo pritisk?

🚩 Pregorevaš na delovnem mestu, imaš preveč stresa in preobremenjenosti?

🚩 Ne veš, kako reči NE nemogočim zahtevam stranke, naročnika, družinskega člana?

🚩 Imaš težave s postavljanjem mej izpadu, trmi, neposlušanju, laganju?

🚩 Pogosto pregorevaš, ker so vsa bremena na tebi?

🚩 Imaš negativna temeljna prepričanja o tem, kaj si zaslužiš in kakšna oseba si ter se zato bojiš postaviti mejo?

🚩 Pogosto izgubiš živce nad nekom, potem pa nosiš občutke krivde?

🚩 Se bojiš mnenj drugih in neprijaznosti, zato ostajaš v coni udobja in nič ne rečeš?

🚩 Težko postaviš mejo v odnosih ali pri delu, se izgubljaš v določenih vlogah?

🚩 Imaš težave s samozavestjo, te drugi povozijo, tebi pa zmanjka moči?

🚩 Skomuniciraš svoje meje z jezo in te nihče ne posluša?

🚩 Vedno zamujaš, težko rečeš ne nezdravim navadam ali zapreš ekran?

🚩 Ne znaš postaviti meje partnerju in zgraditi iskrenega odnosa z njim?

🚩 Ne znaš postavljati meje sebi pri lastnih ambicijah ali ambicijah za druge?

POTEM JE COACHING PAKET POSTAVI MEJO, NAJDI MOČ ZATE! 

Postavljanje mej je veščina, ki se jo naučimo, in je zdrava za nas in naše odnose. 🍏

Več informacij o mejah je na voljo tukaj: https://www.lepamama.com/blog-1/kaj-so-meje

COACHING PAKET VSEBUJE 6 MODULOV: 

MODUL 1: Kako pridem v stik s seboj in identificiram svoje meje? (uvajanje zdravih praks za zaznavanje mej)

MODUL 2: Kateri tipi prestopanj mej se mi dogajajo in zakaj jih dovolim? (zavedanje problema in vzrokov)

MODUL 3: Kako premagam strahove pred postavljanjem mej in reprogramiram moja negativna temeljna prepričanja in strahove o mejah? (odstranjevanje blokad pred postavljanjem mej)

MODUL 4: Kako se naučim skomunicirati moje meje, potrebe in želje na miren, opolnomočen, spoštljiv način? (vadba pogovorov in vaje za samozavest)

MODUL 5: Kako postavljanje mej implementiram v svoj vsakdanjik in odnose? (zastavljanje cilja in uvajanje mej v naše življenje)

MODUL 6: Kako vztrajam in najdem čas za postavljanje mej? (uvajanje organizacijskih rešitev za uvajanje mej)

KAJ VKLJUČUJE PAKET:

• 30 MIN BREZPLAČNI UVODNI POSVET (se opravi predhodno prek spleta ali telefona)
• 6X60 MIN SVETOVANJA (online 1x na teden)
• VAJE IN DOMAČE NALOGE
• TEDENSKA EMAIL PODPORA 

KAKŠNE REZULTATE DOSEŽEMO S TEM PAKETOM: 

💡 postanemo bolj sproščeni, avtentični in prijazni, ker znamo mirno in pravočasno skomunicirati svoje meje, želje, roke in potrebe 

💡 postanemo boljši v odnosih, saj znamo potrditi namene drugega in ga slišati, pa hkrati upoštevati sebe

💡 zaživimo bolj uravnoteženo, ker smo v večjem stiku s sabo in se znamo pravočasno ustavljati

💡 postanemo bolj odločni in samozavestni ter asertivno izraziti sebe

💡 težavni ljudje v našem življenju nam postanejo izziv in ne breme

💡 znamo bolje obvladovati stres in sprejemati boljše odločitve za svoje življenje

💡 lažje preklapljamo med vlogami pri delu in v domačem okolju

NAJ POSTAVLJANJE MEJ POSTANE LAHKOTNO! 

Mnenja strank so na voljo tukaj: https://www.lepamama.com/mnenja

Za uvodni spoznavni sestanek, prosim, pišite na info@lepamama.com ali izberite termin na: https://calendly.com/lepamama-info/30min

Za starše v finančni stiski je na voljo 30% popust.    

Hvala lepa.