LEPA MAMA COACHING PAKET ZA ČUSTVENO OPOLNOMOČENJE

• Prehitro odreagiraš, težko kontroliraš svoja čustva? 
• Si preveč občutljiv/a, imaš čustvena nihanja? 
• Si potlačil/a čustva ali ne veš, kako jih izraziti? 
• Se preveč oklepaš v odnosih, imaš nezdrave stile navezovanja? 
• Vztrajaš v nezdravih odnosih, nisi ljubeč/a do sebe? 
• Nosiš občutke krivde, sram? 
• Dovoliš drugim, da dvomijo vate in v tvoje občutke? 
• Si poln/a čustvenih sprožilcev? 
• Se težko odločiš, te je strah? 
• Imaš težave v partnerskem ali drugih odnosih?

Kaj vključuje paket:

• 6 x 60-minut 1:1 v živo ali online coaching ur (1x tedensko po dogovoru)
• Tehnike in strategije za določanje ciljev in doseganje rezultatov
• Tedensko e-mail spodbudo 
• Darilo

Kakšne rezultate lahko pričakuješ glede na izbrano področje? 

💡Dobil/a boš znanja, orodja in tehnike, ki ti bodo pomagala pri regulaciji svojih čustev.

💡Dobil/a boš boljše razumevanje svojih čustev in svojega delovanja.

💡Izboljšal/a boš svoje odnose in bila bolj v stiku s svojimi čustvi.

💡Vzpostavil/a boš temelje za zdravo čustvovanje, ustvaril/a prakse za somatiko. 

💡Postal/a boš bolj umirjena in znal/a se boš bolje odzvati situaciji primerno.

💡Bolje boš vedel/a, kako ljubezen do sebe izgleda in znal/a boš postaviti zdrave meje. 

Gre za proces, kjer odkrivamo ozadje delovanj, ravnanj, obnašanj in jih postopoma z dvigom samozavedanja, pravimi tehnikami in opolnomočeno komunikacijo spremenimo v čustveno opolnomočenost. 

Glede na to, da gre za delovanje na področju čustev, se lahko pri tem zbudijo določene travme. V tem primeru je potrebna dodatna terapija. Prosim, da me vnaprej obvestite o morebitnih že prejetih diagnozah. Delo na čustvenem področju zahteva previdnost, odgovornost in veliko mero etičnosti, zato se lahko coaching obdobje temu primerno tudi podaljša. 

Za prvi posvet, si tu izberite termin: https://calendly.com/lepamama-info/30min

Hvala lepa.